LIBERADA A MELHOR OFERTA DO ANO PARA ELIMINAR AS DORES E LIMITAÇÕES CAUSADAS PELA RIGIDEZ E PELO ENCURTAMENTO
OFERTA BLACK FRIDAY
- R$ 300,00 OFF
- 1 ano de garantia
- Imersão Aceleradores
- Encontro de resultados
- MobiliTest com feedback
- Aulas ao vivo
- Jornada do Aluno
- Acompanhamento direto com o professor
Bônus entrando agora:
1 ano de aulas ao vivo – R$ 1.997,00
Plantão de dúvidas semanal – R$ 750,00
Abertura Total – R$ 300,00
Curso de Invertidas – R$ 200,00
Força Isométrica – R$ 147,00
Pacote de aulas rápidas – R$ 150,00
Áudios de Relaxamento – R$ 100,00
Reforço de Bases – R$ 97,00
Sessão particular com Daniel Suassuna – não tem preço
R$ 3.741,00
preço total com os bônus
R$ 997,00
preço normal do Corpo de Yôga
Os princípios e os diferenciais do método aplicado fazem com que o Corpo de Yôga te dê não só o bem-estar corporal, mas ainda uma série de benefícios que se irradiam para as demais áreas da sua vida
O que você vem buscar
– Destravar coluna, pernas e quadris
– Aliviar dores nas costas
– Melhorar sua postura
– Evitar lesões
– Acabar com as limitações causadas pelo encurtamento
E o que você também leva!
– Dormir melhor
– Reduzir a ansiedade
– Regulação do cortisol
– Reeducação respiratória
– Aumento da produtividade
– Ser uma pessoa mais centrada
– Envelhecer com qualidade
– Melhora a digestão
73 anos; melhora do sono; constipação intestinal melhorou; sente-se mais leve em todos os sentidos
Bailarina. Nunca tinha conseguido a abertura. Hoje completa. Alívio da ansiedade com a respiração.
Antes, qualquer coisa era motivo para perder a paciência. Agora eu ouço mais, coloco meus pontos de vista sem me estressar ou perder a calma.
O que você vai aprender no curso
do iniciante total ao avançado
Abertura Frontal
Melhora: Flexibilidade dos membros inferiores; postura; mobilidade do quadril; estabilidade de joelhos
Previne: Lesões musculares e articulares; rigidez e desequilíbrios musculares
Alivia: Tensão lombar; rigidez nos quadris; dores nas pernas e costas
Regiões trabalhadas: Isquiotibiais, quadríceps, adutores, iliopsoas, glúteo máximo
Frequência: 3 vezes por semana
do iniciante total ao avançado
Anteflexão
Melhora: Isquiotibiais; coluna; panturrilhas; mobilidade do quadril; equilíbrio
Previne: Lesões nos isquiotibiais, nas costas e nas articulações do joelho; desequilíbrios posturais
Alivia: Tensão nas costas, quadris e pernas; rigidez muscular
Regiões trabalhadas: Isquiotibiais, eretores da espinha, gastrocnêmio
Frequência: 3 – 7 vezes por semana
do iniciante total ao avançado
Abertura Pélvica
Melhora: Flexibilidade dos adutores, isquiotibiais e costas; mobilidade do quadril
Previne: Estiramentos; Lesões articulares; rigidez e dores nas costas e quadris
Alivia: Tensão na lombar e quadris; rigidez muscular
Regiões trabalhadas: Adutores, isquiotibiais, glúteos, lombar, eretores da espinha
Frequência: 3 vezes por semana
do iniciante total ao avançado
Retroflexão
Melhora: Flexibilidade da coluna, ombros, quadris; força do core e parte superior
Previne: Lesões nas costas, ombros e quadris; descompensação muscular
Alivia: Tensão nos ombros, peito, quadris, lombar; rigidez na coluna
Regiões trabalhadas: Abdominais, flexores do quadril, peitoral, deltoides, glúteos
Frequência: 2 – 4 vezes por semana
do iniciante total ao avançado
Cócoras
Melhora: Mobilidade do quadril, joelho, tornozelo; flexibilidade e equilíbrio
Previne: Lesões articulares; rigidez nas costas, quadris, pernas
Alivia: Tensão nas costas, quadris, pernas; rigidez muscular
Regiões trabalhadas: Gastrocnêmio, sóleo, isquiotibiais, glúteos, quadríceps
Frequência: 3 – 5 vezes por semana
do iniciante total ao avançado
Invertida
Melhora: Circulação sanguínea; equilíbrio; força do core, ombros, pescoço
Previne: Lesões na coluna e pescoço; problemas circulatórios
Alivia: Estresse, ansiedade; cansaço cerebral; tensão no pescoço e ombros
Regiões trabalhadas: Core, ombros, pescoço, costas, pernas
Frequência: 3 – 7 vezes por semana
Veja as conquistas de alguns alunos
TREINO COMUM
1 – o aquecimento esconde a sua real falta de flexibilidade; qualquer um é mais alongado com o corpo quente
2 – isolar só a uma parte do corpo, por exemplo, posterior de perna, e fazer repetições em série estressa o corpo e aumenta o risco de lesão
3 – boa parte dos efeitos do treino feito são perdidos quando o corpo resfria
CORPO DE YÔGA
1 – esticar músculos, tendões e articulações a frio é o que realmente traz alongamento e flexibilidade
2 – o corpo é todo interligado. A abordagem mais eficaz para destravar é a variedade de estímulos, com o balanceamento da coluna vertebral
3 – a permanência numa técnica permite integrar o treinamento de atenção plena e de técnicas respiratórias, agregando vários ganhos extras para você
Estava com insônia há uns dias e na jornada dormi mega bem
Melhoras no equilíbrio, postura e respiração. E por alguma razão também está mais tranquilo
Hoje consigo começar e terminar a maioria das coisas que inicio, pq a concentração está melhor
BLACK FRIDAY CORPO DE YÔGA
- R$ 300,00 OFF
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Plantão de dúvidas semanal – R$ 750,00
Abertura Total – R$ 300,00
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Força Isométrica – R$ 147,00
Pacote de aulas rápidas – R$ 150,00
Áudios de Relaxamento – R$ 100,00
Reforço de Bases – R$ 97,00
Sessão particular com Daniel Suassuna – não tem preço
R$ 3.741,00
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R$ 997,00
preço normal do Corpo de Yôga
O professor iniciou sua trajetória em 2004 quando teve a chance de treinar com os melhores profissionais do Brasil e de iniciar seus estudos na Universidade de Yôga, concluindo-o também pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Tendo logo se destacado por sua dedicação e empenho em aprimorar a técnica, ganhou destaque em diversas aparições na mídia.
Em 2009 tornou-se diretor da maior escola da Rede DeRose em Brasília, iniciando também uma trajetória como empreendedor, palestrante e professor de várias turmas de formação de novos profissionais.
Seguiu crescendo e sendo reconhecido como um destaque pelo seu conhecimento e, com isso, ministrando cursos em São Paulo, Rio de Janeiro, Roma, Barcelona, Madrid, Porto, Lisboa, Brasília, e outras cidades.
Até que tudo isso culminou na plataforma que já ajudou quase 5 mil pessoas a conquistarem mais flexibilidade, equilíbrio e, para além de conquistar sonhos de fazer abertura, invertida e outras técnicas, transformaram sua qualidade de vida, reduzindo o stress e aumentando a produtividade através das técnicas do Corpo de Yôga.
