BLACK FRIDAY DA FLEXIBILIDADE
Todas as pessoas podem ser flexíveis
GARANTA A MELHOR OFERTA DO ANO PARA ELIMINAR AS DORES E LIMITAÇÕES CAUSADAS PELA RIGIDEZ E PELO ENCURTAMENTO
⚠️ Pessoas flexíveis são mais felizes e acumulam menos stress
Live de abertura: 11/11 às 20h
dica: seja um dos 18 primeiros
Pessoas flexíveis são mais felizes e acumulam menos stress
Baixa amplitude de movimento, dores no corpo, pouca agilidade, corcunda, sem muito pique, respiração curta…
O tempo passa. E isso faz com que o nosso corpo envelheça.Não tem como fugir. O envelhecimento natural sempre ocorre.
Mas tem pessoas que ficam com o corpo velho mais rápido e outras mais devagar, não é?É porque depende das nossas atitudes ao longo do tempo.
Incorporar a prática da flexibilidade pode resolver, prevenir e até reverter vários desses efeitos indesejados do envelhecimento no seu corpo.
Essa Black é para você que quer:
✅ Começar do zero e destravar o corpo
✅ Melhorar sua postura
✅ Destravar costas, pernas, quadris e ombros
✅ Aliviar desconfortos e dores nas costas
✅ Melhorar o desempenho em suas atividades físicas
✅ Ter mais qualidade de vida
✅ Dormir melhor
✅ Aumentar sua amplitude de movimento
✅ Evitar lesões
Live de abertura: 11 de novembro às 20h
Dica: esteja entre os 18 primeiros
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